【広島ホームテレビ】「みみよりライブ 5up!」に西前トレーナーが登場します

新型コロナウィルス感染症の影響で、様々な大会・催しが中止になっていますね。
集大成を披露する大きな目標を失われた、という方も多いのではないでしょうか。

このような背景から、今回広島ホームテレビ様の取材を受けました。

・目標が無くなったことによる喪失感への対処法
・モチベーションの維持や、やる気を上げる方法
・ストレスを緩和する手法
・目標達成のコツ

場所を選ばす、道具も使わないので、誰でもお手軽に出来る手法をご紹介しています。
8分ほどのコーナーですので、ぜひご視聴ください。
皆様のお役に立てれば幸いです。

番組名:広島ホームテレビ「みみよりライブ 5up!」
出演日時:6月3日(火)17時50分 ~ 19時00分
番組HP:https://www.home-tv.co.jp/5up/