実施レポート（研修・講演・講座）Report

人は、自分なりの情報処理の仕方で、現実を解釈します。
そのため、同じ現実を見ていても、受ける印象や、抱く感想は違います。

人間の心理の移り変わりや、欲求の段階、動物としての本能などを踏まえ、コミュニケーションへの理解を深めることで、他者との関係に役立つスキルを練習。
ワークを通じて、他者と関わる態度やスキルを試しながら、多くのケースに気付きを得ていただけたようです。

講座終了後は、みんなで飲みに行きました。
よっぽど関係性を深めるワークが良かったのか、凄く盛り上がり、一つのお店に5時間もいました。

より仲間の関係が強まったことで、次回も楽しく、たくさんのシェアをし、お互いを高めていきましょう！

2017.1.21

感覚を研ぎ澄まし、鋭敏にするワークからスタート。

そして、観察するポイントをお伝えし、各ポイント毎に観察するワークを。

ゲームをしながら、観察する大切さを感じていただきつつ、人それぞれが異なった反応をするということを、改めて気付いていただけたようです。

観察とは、『好奇心』を持って相手の世界、自身の深くを知ろうとする態度です。

わかったつもりで、この人はこんな人とラベルを貼り付けるのではなく、その態度や行動、感情を引き起こすものは何かということに興味を持って観察すると、また違ったものが見えてくる…かも知れませんね。

次回も笑い溢れる学びをしましょう！

2017.1.28

こんな感じで、自分の中のルールが、誰にとっても適用されるかのように一般化することで、抜け道をなくしていくことがあります。

今回は、それぞれが持つMYルールにチャレンジすることで、制限を緩めることにチャレンジ。

そして、思い込みによって、制限が作られるのなら、その逆に、思い込みで欲しい感情を作り出すことも可能！

という事で、「条件付け」という研究をもとに、欲しい感情を呼び起こすスイッチ作りにもチャレンジ。

スイッチを作り、上手く出来たか試します。

ポチッと押すと、なんだか笑いが込み上げて来る⁉︎

持てる能力を発揮する時、心の状態は重要です。

1日を通して、自身の制限を緩め、能力を発揮するために、感情のコントロールを探究しました。

次回は、無意識に届く言葉（言語＋非言語）についての探究です。

仲間と一緒に活用の仕方をシェアし、多くの事例を手にして下さいね！

2017.2.4

会社で
家族間で
子育てで
仲間内で

様々な場面で、想いや考えを抵抗なく伝えたい。

あるいは、相談された時や自身の悩み・問題に向き合う時、有効な可能性の開き方や制限を緩め方など

普段、何気なく使っている言葉。

ちょっと工夫するだけで、現状に違いをもたらすことが出来ます。

外国語のように一から学ぶのではなく、日常使っている日本語を少し意識するだけ。

そんな何気ない気付きを得ていただきながら、多くのパターンを知っていだきました。

私たちが問題や悩みを抱える時の１つのパターンとして、「無知」があります。

知らないことで答えに辿り着かないなら、知ることは大きな価値になります。

講座を通じて知識を得ていただきながら、日常の中で試すことで知恵にしていく。

そんな学びを仲間と共ににシェアしていくことで、変化を承認しあえる場に入れることを幸せに感じています。

次回、『自身は何者か？』について探究していきましょう！

2017.2.18

そんな自分の感情や思考を緩ませ、過去の出来事を赦し、自身に「I’m OK！」と許可を出すことを探究しました。

アドラーは、多くの問題は人間関係によって起こると言います。
椅子を使ったポジションチェンジというワークにて、心の奥に仕舞っている言葉を開放。

涙とともに心に溜ったものが溢れだし、浄化されてスッキリした表情になっていく様子は、毎回のことながら素敵だなと思います。

そしてもう一つ。自身の葛藤にチャレンジ。
葛藤とは、「心の中に相反する動機・欲求・感情などが存在し、そのいずれをとるか迷うこと」

① 2つしたいことがあってどちらかを選ばなければいけない
例）痩せたいけど食べたい！

② 何かをしたいが、それにともなっておこることは避けたい
例）成功したいけど、成功すると今の仲間と離れてしまう

③ したくない事が二つあるが、 どちらかを選べというなら楽な方を選びたい
例）勉強はしたくないけど、テストで悪い点も取りたくない

心の中にいる天使と悪魔ではありませんが、このような戦いが繰り広げられ、どっちを選んでもモヤモヤ・・・
そして、結局何もしないなんてことも。

こうした葛藤に対して、その意見が持つ「肯定的意図」（自身にとって前向きな理由）を探り、その両者が何を求めているのかを知ることで葛藤を無くしていくワークを行いました。

一日を通じ、しっかりと自分の内面と向き合ったので、グッタリと疲れた様子。
でもそれは、清々しい疲れだったのではないかと思います。

仲間と楽しみながら変わっていく！
そしてそれを仲間が受け入れ、変化の証人になってくれる。

次回も、ワークを通じて面白おかしく変化していきましょう！

2017.3.7

私たちは

「持っている」よりも「持っていない」に
「満たされている」より「足りていない」に
「成功体験」より「失敗体験」に

目や思考がいき、心を奪われがちです。

過去や現在のマイナスな事柄ばかりに目を向け、今まで自分が歩んできた道を否定してしまう・・・
そして、今や未来への希望が薄れていく、そんな時が少なからずあります。

カウンセリング＆コーチングにはこんな言葉があります。

「何が今日まであなたを歩ませたのか？」
「何が今日まであなたを支えてきたのか？」

本人は気付いていないかも知れませんが、あなたの歩んできた道にはプラスの出来事があり、あなたにはそれだけの能力や価値があるということなんです。
私たちは時としてそれを忘れてしまうのです。

「だったら思い出せば良い！」

ということで、歩んできた道を辿ることで思い出していく、そんなワークを行いました。
自分の中にあるものに気付いた時のみんなの表情は、晴れやかでどこか誇らしげで、声のトーンが上がっていました。

そして、自分の中にあるものを活用し「場を味方に」するワークも行いました。
持ち運び自由な「自分だけのパワースポット」を創ることで、いつでもどこでもその場を味方に付けることが出来ます。

MY・パワースポットを持ち運び可能にするために、自分だけの収納方法を考えてもらうのですが、それぞれが個性的な収納方法を披露してくれ、そのシーンを思い出すだけで笑顔になれますね。

初日とは表情の明るさや声のトーン・発言の内容が違っていることを、受講生どおしで話されていますが、今回のワークを通じて更に自分を受け入れることが出来るようになったのではないかと思います。

次回、成功パターンのインストールです。
また、面白おかしく学びを深めていきましょう！

2017.3.11

大人の特権・・・
それは「カンニング」です。

すでに結果を出している方のマネをすれば良いのに、それをしない方は少なくはありません。

人間関係を良好に築く方は何をしているのか？
ビジネスで結果を出す人は何を大切にしているのか？
楽に生きている人はどんな考えを持っているのか？

能力や才能と片付けてしまうのは簡単ですが、そこから学べることはたくさんあるはずです。

NLPは上手くいっている人のマネ、モデリングから始まりました。
「誰かに出来ることは自分にも出来る」という前提のもと、上手くいっている方から学ぼうというものです。

「上手くいっている方からの学び方」について深め、ワークを通じて自身の中にある変化をシェア。
さっきまでイメージが湧かなかったものが「あら不思議！」

「なんだかやれそうな気がする～！」と
（あると思います！笑）

そして、プレゼンテーションの手法を知り、影響力を増すということにチャレンジ。
目や言葉の使い方、間を味方にし雰囲気を作る手法などを知り、実際に練習。

始めと終わりでは雲泥の差となり、聴衆からの拍手も一際大きなものとなりました。

人生において失敗をしない人がいるとしたら、それはチャレンジをしない人。

チャレンジを通して、時には痛い・辛い想いをする時もあるでしょう。
しかし、その時の経験が自身や魂を磨き、前へと進ませてくれることも。

ここまでの9日間、本当に多くのチャレンジをしてきましたね。

次回は最終日。
学んだことを出し切り、最高のフィナーレを飾りましょう。

2017.3.18

共に学んだ仲間の問題に寄り添い、真剣に関わる。

スキルを活用し、本気で相手に興味を持って関わることで、聞こえてくる声があります。
そして、そんな声に耳を澄ませることで、見えてくるものがあります。

そんな深い関わり方を探究することで、また一つ階段を登りました。

最後は、認定証授与で締め括り。
認定証を手にする時の瞳の潤みや頬の赤みが、これまでの道程を示しているかのように、伝わってきました。

この10日間、本当によく歩まれたと思います。
そんな皆さんを心より誇りに思います。

出逢っていただき、ありがとうございます！

終わりは始まり。
また新たに開いていく物語を、応援しています。

2017.3.25

デジタル化が進み、データで残すことも多い写真ですが、だからこそ感激もひとしおでした。ほんとうにありがとうございます。