実施レポート（研修・講演・講座）Report

NLPマスタープラクティショナーコース広島5期がスタートしました！

NLPには２つの認定コースがありますが、
グロウアップでは以下のように定義付けています。

1.NLPプラクティショナーコース
「スキル」と「スキルの基本的な使い方」を学ぶ

2.NLPマスタープラクティショナーコース
「スキルの原理」「状況に応じたスキルの使い分け」「組み立て方」を深める。

スキル＝道具と例えてみましょう。
プラクティショナーレベルでは、以下を学び実践します。

• 道具を揃える
• 道具の基本的な使い方を知る
• 道具に慣れるまで使ってみる

日曜大工やお菓子作りでれば
「既存のキットでつくる」というイメージです。

手間をかけずに形になりますが
使う場所や状態により、適切ではない場合があります。

マスターレベルでは、さらに以下を学び実践します。

• 道具の原理を知る
• 状況に応じた道具の使い分け
• スキルの組み立て方

日曜大工やお菓子作りであれば
「オリジナルを作る」というイメージです。

道具の原理を知る＝柔軟な対応が可能となる

• • 日曜大工で、スパナがない！
    そんな時、テコの原理を知っている人は、六角ボルトとナットで対応できます。
  • お菓子作りに、バターが使えない！
    そんな時、素材の特質を知っている人は、水切りヨーグルトで代用します。

状況に応じた道具の使い分け＝完成度やスピードが高まる

• • この作業には「電動ノコギリor丸ノコ」どちらが適しているだろう
  • 所要時間を短縮するため、フードプロセッサーで生地を作ろう

組み立て方＝学んだことを組み合わせて使うことができる

• • 使う場所やシーンにぴったりの棚を設計する
  • 贈る相手によって、素材や形を変える

そんなマスターコース、初日のテーマは「言葉と思考」
全8日間の中でも、格段に頭を使う1日です。

初日の内容

● NLPについて
プラクティショナーとマスターの違い
マスター受講の心構えについて

● デカルト座標
「質問の角度を変える」ための言語パターンです。
哲学者のデカルトの思考に基づいています。

・定理
・反転
・逆転
・リバース

これらを使い質問をすることで、自分や相手の思考に
「柔軟性」を持たせることが可能になります。

● 演繹法・帰納法
演繹法と帰納法を使った説得方法について。

・演繹法：特定のルールから結論を導き出す方法
・帰納法：類似点をまとめることで結論付ける方法

これら２つを使い分けることで
相手や状況に適した「説得力」を得ることができます。

● 前提（言葉による仮定）
前提とは以下を指します。
・ある物事が成り立つための、前置きとなる「条件」
・推論において、結論が導き出される際の「根拠」

言葉に含まれる「前提（条件・根拠）」を読み取ることで
「言葉に出ない思い」や「隠された真意」を知ることができます。

● ロジカルシンキング
論理的に思考を構築する手法について。
仮説・見立て・検証を論理的に行うことで、目標実現・問題解決の能力を養います。
また理論の崩し方を知り、異論を唱える際に役立てます。

論理とは
1. 筋道がハッキリしていること
2. 筋道に妥当性があること

筋道を立てるところは、自分1人でもできます。
しかし妥当性を1人で検証することは困難が生じます。

講座で自身の論理を仲間に披露することで、
より多くの成果を得ることができるでしょう。

● SMARTゴールとSCOREモデル
目標設定・問題解決に大変有効なスキルです。

SMARTゴール：目標設定のポイントを羅列した原則
SCOREモデル：問題解決に役立つカウンセリングモデル

この２つを有効的に使えるかどうかで、成果に大きな差がつきます。

コーチング・カウンセリングの現場で活用すると
「必要な質問」と「不要な質問」を判断できるようにもなります。

2018.05.20

コース2日目は「価値観・交渉術」がテーマの1日。

心理学では、人は価値観や思い込みによって意思決定をしていると言われます。

しかし、案外自分自身の価値観や思い込みに気付いてはいないものです。


仕事に取り組むとき・家族と関わるとき・恋愛をするとき…
あなたはどんな考えで、何を大切にしているのでしょうか？

人生には様々な選択肢があり、どの道を進むか迷うことがあります。

そんなとき自身の本当の「価値観・思い込み」を知ることは、
より適した思考・行動をとる上で、大変重要です。

また相手の「価値観・思い込み」を知ることは、
要望を聞き入れてもらう、議論をスムーズに進める
といった折衝の際に、大きく力を発揮します。

NLPマスターコース2日目では、そんな価値観と交渉術について深めました。

2日目の内容

●チェイニングアンカー
チェイニングアンカーは、プラクティショナーで学ぶ「アンカリング」の応用編です。

アンカリングには様々な種類がありますが、
どのアンカリングが効果的かは、状況によって異なります。

チェイニングアンカーは、
「現在の状態」と「望ましい状態」がかけ離れている時に、効果を発揮します。

通常のアンカリングでは、効果が薄いと感じた時。
チェイニングアンカーで「中間ステート」を作ります。

先延ばし（現在の状態）
↓
しないとな～（中間ステート）
↓
やろうかな（中間ステート）
↓
やるぞ！（望ましい状態）

このように、気持ちを「鎖（チェーン）」のように繋げることで
心や身体の動きを、無理のない形で変化させることが可能になります。

●バリュー
バリューは直訳すると「価値」です。

些細な選択から、大きな決断まで。
私たちは常に、自身の「価値基準」に照らし合わせ、思考や行動をしています。

・ 買い物をする
・ 進路を決める
・ 仕事を選ぶ
・ 恋人を選ぶ
・ メニューを決める

人は「価値」を感じることに行動を起こします。

そのため「何に価値を見出すのか」を知ることは
より最適な選択・決断をすることにつながります。

なお、NLPのバリューでは「価値観の順位付け」を行います。

そしてその順位付けの結果次第では、最適な選択・決断ができるように
「順位を自身の都合の良い順に入れ替える」ということを行います。

●ネゴシエーション
ネゴシエーションは直訳すると「交渉、協定・取引などの話し合い」「情報を相互に根幹すること」です。
ここでは、意見や方向性の不一致が発生した際に「議論によって合意や調整を図る」ことを指します。

交渉を行うのは、ビジネスシーンだけではありません。
日常のシーンでも、私たちは交渉を行っています。

ネゴシエーションは、駆け引きや勝ち負けではありません。

人にお願いをするときや、何かを決めるとき。
そんなシーンで、お互いをWIN-WINの関係へと繋げる手段として、存在しています。

講座では「お互いにとって有効な着地点」を見つけ、
「相手の納得を得る」ための方法を学び実践します。

2018.06.03

コース3日目は「ビリーフ：思考と行動に違いを生む」がテーマの1日。

ビリーフとは「思い込み・固定概念」を指します。
私たちは、自分の中あるビリーフ（思い込み）をもとに、世界を捉えています。

「仕事は◯○するべきだ」
「結婚とは◯○である」
「成功するためには◯○が必要だ」
「親は◯○であるべきだ」

これら◯◯に入る言葉はすべて、過去の経験を基につくられたビリーフ（思い込み）です。
これまでの人生であなたが築いてきた「ルール」とも言えます。

このビリーフ（思い込み）に「正しい」「間違い」はありませんが、
時に私たちへ「制限・ブレーキ」をかける要素になることがあります。

例えば「仕事は ”コツコツまじめに” するべきだ」というビリーフ。
このことを強く信じている人は、

• 上手に手を抜く方法を選べない
• 楽をして結果を出している人を認められない

ということもあるでしょう。

また「結婚とは ”忍耐” である」という思い込みがある場合

• 必要のない我慢をしてしまう
• 好き勝手に振る舞う配偶者に、不満が溜まる

という、不都合がおこる場合もあります。

そんな時に有効なのは、ビリーフ（思い込み・固定概念）を緩めることです。

ビリーフを緩めることで

• 気持ちが楽になる
• 抵抗感がなくなる
• 柔軟な対応をする

そんなことを可能にします。

３日目の内容

グロウアップのマスターコースでは
ビリーフを緩めるために「２つのアプローチ」を行います。

●ビリーフを緩める①：イメージを使う手法
多くのNLPスクールが教える手法です。
サブモダリティというスキルを応用します。

●ビリーフを緩める②：言葉の力を使う手法
グロウアップ独自のカリキュラムです。
言葉（メタモデル・ミルトンモデル・リフレーム）を使い、思い込みを緩めます。

多くのNLPスクールでは「①イメージを使う」を学ぶのみです。
しかしグロウアップでは、独自のカリキュラムとして「②言葉の力を使う」を導入しています。

なぜなら「①イメージを使う手法」はワークを行う必要があり、実施できる場面が限られているからです。

その点「②言葉を使う手法」であれば、いつでも・どこでも 行うことが可能です。
そのため、より実用度の高い方法と言えます。

2018.06.17

コース4日目は「無意識の中に言葉を届ける」がテーマの1日。

私たちの内側には、本人も気付いていない大きな可能性が眠っています。
そんな可能性に気付くための関わり方に「催眠」というものがあります。

「催眠」という言葉に、怪しさを感じる方も多いと思います。
「人を思い通りに動かす術」のようなイメージされるかたもいらっしゃるでしょう。

しかし、ここで指す「催眠」は、ショー的なもの（いわゆる古典催眠）とは異なります。
人間心理の仕組みを利用した、誰でも習得できる技術です。

20世紀最高の催眠療法家として知られる精神科医・心理学者に、ミルトン・エリクソンという人物がいます。
彼は言葉を巧みに使うことで「本人も気付いていなかった本音」に気付かせました。

催眠には、一見普段の会話のように聞こえる雑談の中に、いくつもの心理テクニックが隠されています。

催眠の技術を用いて、言葉の使い方・文章の作り方を、今より少し工夫する。
そうするだけで「癒し」と「変容」を与える関わり方が可能になります。

なお催眠の技術は、学んでも「そのままでは普段の生活で使うことが難しい」ことが多いです。
そのため、グロウアップでは一般的な催眠スキルと共に、「日常的に活用するためのコツ」もお伝えしています。

今回の講座を受講された方からはこんな声が。

• 以前に結構な費用を払って催眠のカウンセリングを受けましたが、全く催眠に入れませんでした。
  けれども今回グロウアップのマスターコースを受講して、こんなに簡単に催眠状態に入れるのかとビックリしました。
• 別のスクールで催眠を習ったことがありましたが、習うスクールでこんなにも違うのかと驚きを隠せません。
• 催眠を使う場なんてないけど…と思っていましたが、日常で使えることがわかり、言葉の使い方を改めて考えさせられました。

このように、グロウアップの講座は催眠においても、実践的な学びを得て頂けていると感じています。

催眠を学ぶということは、コミュニケーションの手法をより深く知るということです。

• 今ある制限を解いていく
• 目標に向かって背中を後押ししてくれる
• 世界観をより広げる

自分や相手の中にある可能性に気付き、望む日常へと繋がる。
そんな喜びを感じて頂けたのではないかと思います。

４日目の内容

●催眠
催眠とは「 １つの考え・または一連の考えに対して、集中した注目と受容性を保った状態」を指します。

つまり

• 何かに集中している
• リラックスしている
• 自分で意識をコントロールしていると認識している

これらを全て包含した状態です。

催眠状態になると、言葉がダイレクトに無意識へ届きます。
そして、内部対話を引き起こしやすくなります。

催眠にはいくつかの種類があります。

• 退行催眠
  過去に遡ることでトラウマの発見やリソースに気付くことが出来る
• 健忘催眠
  ある特定の事項を思い出せなくする
• 感覚麻痺
  本来感じるはずの感覚を感じなくする

退行催眠は、心理療法で用いられることが多いです。
リラックスしながら自分の内側に集中することで、普段は意識していない、深い自分自身に気付くことができます。
それらは、トラウマの発見・リソースの発掘につながり、また問題解決・目標達成を早めることを可能にします。

健忘催眠・感覚麻痺は、テレビなどで観る催眠ショーにも用いられています。
誘導者の巧みな言葉により、色々なところに集中（他の情報を遮断）を向ける。
そうすることで、名前を思い出せない、感覚がなくなったというような状態になっていきます。

2018.07.01

マスターコース5日目は「行動を促す」がテーマの1日。

私たちの心の深層には、情報をさまざまなふるいにかける「フィルター」のようなものがあります。

このフィルターは「無意識的に習慣となっている思考の癖」です。
その人の個性を形成する大きな要素であり、行動や思考を作り出しています。

そしてそれは「意思決定・行動選択」に関しても、例外ではありません。

ある状況において
「行動を起こす」or「行動を起こさない」
どちらに価値を感じるかは、各々のフィルターにより判断されます。

誰かに対して「融通が利かない」「頑固」と思う時。
自分に「やる気が出ない」と感じる時。

• 各々の行動を起こす言葉や態度
• 意思決定や行動までのパターン

を知り活用することで、レベルの高いコミュニケーションを行うことが可能になります。

そしてそれは、

• 自己／他者の能力を引き出す
• 意思決定に大きな影響力を与える
• 人や場面にあった対応

に繋がります。

5日目の内容

●メタプログラム

私たちには、様々な情報をふるいにかける「フィルター」があり、
各々が持つフィルターを通して、思考や行動を行っています。

フィルターにはいくつかの種類があります。

主なフィルター
「価値観」＝行動の基準
「信念」＝行動の手段
「メタプログラム」＝行動の動機付け
「過去の記憶」＝行動の照合
「過去の判断」＝行動の確認

その中でも「メタプログラム」は心の深層にある、最も影響力のあるプログラムです。
「情報を整理・構成し、反応する際の土台となるもの」と言えるでしょう。

メタプログラムは主に20のパターンに分けられます。

1. 外的振る舞い：内向型／外向型
2. 内的処理：直感型／感覚型
3. 内的状態：思考型／感情型
4. 適応反応：判断型／観察型
5. 方向性のフィルター：目的追求型／問題回避型
6. 理由のフィルター：可能性／必要性
7. 参照枠のフィルター：内的参照枠／外的参照枠
8. 確信するための表彰システムのフィルター：見る／聞く／読む／する
9. 確信するための実証のフィルター：直感／毎回／回数／一回／期間
10. 管理方向のフィルター：自己管理／他者管理／あえて他者管理しない自己管理
11. 行動のフィルター：能動的／内省的／同程度
12. 所属のフィルター：独立プレイヤー／チームプレイヤー／管理プレイヤー
13. 仕事の志向フィルター：物・こと重視／システム重視／人間重視
14. 主要な興味のフィルター：人重視／場所重視／物・こと重視／活動重視／情報重視
15. チャンクサイズのフィルター：詳細／詳細から全体／全体／全体から詳細
16. 関係のフィルター：同一性／例外はあるが同一性／相違性／例外はあるが相違性
17. 感情的ストレス反応：冷静／感情的／選択
18. 時間保存のフィルター：スルータイム／インタイム
19. 除法助動詞の配列パターン：可能性／必要性
20. 注意方向のフィルター：自己注視／他者注視

メタプログラムの例

Q：職場に新しい人が入ってきました。
その人が「仕事に長けている」ということを確信するために、何回実証が必要ですか？

この質問では、仕事におけるあなたの
確信するための表彰システムのフィルター
確信するための実証のフィルター
を知るすることができます。

• 「2〜3回ほど一緒に仕事をすればわかる」という人
  →確信するために「何回か」「する」ことを重視する
  
  
• 「仕事ぶりを見れば直感でわかる」という人
  →確信するために「見る」ことと「直感」を重要視する
  
  
• 「今後半年間の実績を確認すればわかる」という人
  →確信するために「データを読む」ことと「一定の期間」を重要視する

あなたが新人の立場だったら…
「2〜3回ほど一緒に仕事をすればわかる」という上司には「初めの2〜3回は気を抜かない」という対応をとることで、良い印象を残すことができるでしょう。

逆に上司・同僚の立場だったら…
自分が相手に「ラベルを貼る瞬間」を知ることで「本当にその判断は正しかったのか？」と振り返ることができるでしょう。

わたしたちは思考や行動において、ある一定のパターンを無意識のうちに使っています。
メタプログラムを用いると、そのパターンを知ることができます。

「相手は、どのような刺激を与えれば、行動を起こしやすいのか？」
それを知ることで、他者への大きな影響力と、能力の引き出しに通じることでしょう。

「自分は、どのような刺激に反応しやすいのか？」
それを知ることで、深い自己理解と行動に繋がることでしょう。

2018.07.15

マスターコース6日目は「思考を整理する」がテーマの1日。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
〜マザー・テレサ〜

「思考」はあなたの個性であり、これまでの人生の歩みです。
無意識のうちに、あなたの行動や習慣を形作っています。

そのため「思考を整理することは難しい」と思われる方も多いでしょう。
しかしそれは、ただ単に技術を知らないだけなのです。

マスターコース6日目では、思考整理に役立つ２つのスキルを学びます。

建設的な思考をする「ディズニー・ストラテジー」
制限となるものを外す「スライト・オブ・マウス」

２つのスキルに共通するものは
「イメージの言語・非言語化」と「仮説」です。

「イメージの言語・非言語化」を行うと、情報が整理され明確になります。
そのため、物事を客観的にみることができるようになります。

また「仮説」という基準を得ることで、検証することができるます。
そのため、次にすべきことを、スピーティーに決めることができようになります。
また、原点に立ち返ることが出来るため、思考が迷子になることがなくなります。

NLPでは、これらのスキルをワークを通じて、学び実践します。
そのため、論理的思考が苦手な方でも、ロジカルに考えることができるようになるのです。

6日目の内容

●ディズニー・ストラテジー
数ある問題をクリアにし、夢や目標を実現してきたウォルト・ディズニー。

彼は、3つの思考方法をバランスよく活用することで、成功を手にいれた言われています。
この3つの思考方法を体系化し、意識的に活用できるようにしたのがディズニー・ストラテジーです。

ディズニー・ストラテジーを活用し、思考の方法を身に着ける。
そうすることで、問題解決能力や課題の克服は抜群に上手くなります。

ディズニー・ストラテジー 3つの思考

1. ドリーマー（夢想家）
   大いに夢を語る視点です。
   小さな目標から壮大な夢まで、子供のように無邪気に楽しく語ります。
   現実的かどうかなどは脇に置いて、どんどん夢を膨らませていきます。
   
   
2. リアリスト（現実家）
   現実的に何をすべきかを考える視点です。
   夢を叶える前提で戦略を立てて行動を起こします。
   状況に応じて必要なものを冷静に考えます。
   
   
3. クリティック（批評家）
   計画や根拠を批評する視点です。
   計画の欠点や矛盾点などの粗をみつけ指摘します。

誰もがこの3つの視点を持っていますが、どの視点をよく使っているかは、各々で異なります。
自分の思考の癖を知り、バランスよく活用する。
そうすることで、夢や目標へと着実に進んでいくことでしょう。

●スライト・オブ・マウス
言葉を使い、人の持つ思い込みを緩和させる手法です。
制限を持っている場合、スライト・オブ・マウスが有効になります。

14の視点から、凝り固まった思い込みをほぐしていきます。
新たな思考や行動につながるきっかけをつくり、背中を押すことが出来る手法です。

1. メタフレーム
2. リアリティ
3. 世界モデル
4. 適用
5. 原因&結果の再定義
6. フレーム・サイズ（時間の軸をずらす）
7. バリュー（価値）
8. 結果
9. 別のアウトカム
10. メタファー
11. チャンクダウン
12. チャンクアップ
13. 反証・例外
14. 意図

スライト・オブ・マウスの例

今回は「好きなことをするとお金を稼げない」という例を基に、
14あるスライト・オブ・マウスの中から、3パターンの言葉がけをご紹介します。

「好きなことをするとお金を稼げない」
→苦痛に苛まれながら仕事をしていたり、行動をする勇気が持てなかったりする。

• フレーム・サイズ（時間の軸をずらす）
  「この考えがどんな未来を創ると思いますか？」
• 別のアウトカム
  「お金を稼ぐこと以外にしたいことがあるとしたら？」
• 反証・例外
  「好きなことをして稼いでいる人はいませんか？」

このスキルのポイントは、違う視点で物事を捉えることで思考を緩和することです。
思い込みをガラッと変える必要はありません。

今の思い込みによって身動きがとれなくなってしまっている時に
ほんの少しでも余裕が持てるようになればいいのです。

私たちは思い込みによって物事を捉える癖を持っています。

「〇〇してはいけない」
「〇〇すべきだ」
というような強い思い込みもあれば

「〇〇の方が良い」
「〇〇はしない方が良い」
というようなものもあります。

これらの思い込みに、良い悪いでありません。
場面によってはチャンスにも制限にもなります。

制限を紐解き、思考を緩和させる。
そうすることで、より満足度の高い人生を手に入れることができるでしょう。

2018.07.16

プラクティショナーコース7日目は「プレゼンテーションを極める」がテーマの1日。

プラクティショナーのプレゼンテーションは「人前で話すことを楽しめるようになる」ことがゴールでしたが、マスターコースではさらに「伝え方（準備・表現方法・伝える順番）」について深めます。

私たちは、誰かに何かを伝える時、その旨趣や想いをしっかりと伝達したいと思うものです。
しかし、ただ内容を説明し、熱く語るだけでは充分ではありません。

• きちんと理解してもらう
• もっと想いを伝える
• 次の行動をスムーズに促す

これらを実現するには、相手に応じて伝達手段を使い分けることが大変重要です。

NLPのマスターコースでは、このような視点を元プレゼンテーションの「応用編」を学びます。

• 振舞いや表現を使い分け、伝達力を高める（サティア・カテゴリー）
• 相手への動機付けを効率的に行う（4Matシステム）
• 相手の無意識を喚起し、聞く姿勢を持たせる（ネステッド・ループ）

脳が持つ機能を有効に活用する。
相手に応じた伝達手段をプレゼンテーションの型として身につける。

そうすることで、伝え手の影響力は増し、より聴衆に響く話し方が可能になります。
あなたの想いや意図は、より相手に伝わるようになるはずです。

※マスターコース７日は、台風12号の影響を受け、8月29日（日）→ 9月17日（月・祝）に変更となりました

7日目の内容

●サティア・カテゴリー

20世紀最大の心理療法家の一人と言われているバージニア・サティア。
彼女は「私たちには、ある種の原型となるメッセージの伝え方がある」という理論をもとに、家族療養を世界で最初に導入しました。
この家族療法は「組織・グループ」で物事を見る際に、大変有効な技法です。

この家族療法の理論と言語パターンをモデル化したものがサティア・カテゴリーです。
NLPのマスタープラクティショナーコースは、このサティア・カテゴリーをプレゼンテーションという切り口で学びます。

サティア・カテゴリーでは、メッセージの伝達手段を下記の5タイプに分類しています。

・Placater 　　 プラケーター　　　　ご機嫌取り
・Blamer　　　 ブレーマー　　　　　非難する人
・Computer コンピューター　　　コンピューターのような人
・Leveler　　　 レベラー　　　　　　率直な人
・Distracter　　ディストラクター　　注意をそらす人　

組織・グループの状態に応じて、5タイプの振る舞いを使い分ける。
そうすることで、言葉の影響力を増すことが可能になります。

●4Mat（フォーマット）システム
人はそれぞれ「学び方」が違います。
そのため教える方は、個々のスタイルに合わせて「伝え方」を変化させる必要があります。

4Mat（フォーマット）システムは、この「伝え方」を効率良く行うために体系化されたものです。
1970年代にバーニス・マッカーシー博士により考案されました。

学習モデルと教授のシステムとして、世界中で最も広く使われています。
（ここでは「知的好奇心を満たす」という広い意味を含めて「学習」と表現しています。）

4Mat（フォーマット）システムでは、人を４つのタイプに分類しています。

• WHY：その学びが役立つ理由を知りたい
• WHAT：学ぶ根拠が欲しい
• HOW：理屈ではなく、やり方を知りたい
• WHAT IF：それが将来どう繋がるかを知りたい

聴衆が多い場合、4タイプ全ての言語パターンを用いることで、各々の動機付けを行うことが可能になります。
逆に1対1の場合は、相手のタイプに合わせた言語パターンを用いることで、学習の手助けを簡潔に行うことが可能になります。

なお、動機付けを行うべきタイミングも、それぞれのタイプにより異なります。
WHY＞WHAT＞HOW＞WHAT IFの順に、動機付けのタイミングが遅くなるほど、学習意欲が失せる傾向があります。

●ネステッド・ループ（エンベディッド・メタファー ）
ネステッドループは、メタファー（暗喩・隠喩）の活用形です。
ストーリーに階層構造を持たせることで、聞き手の無意識を刺激する技法です。

ネステッド・ループは、聞く姿勢を持たせる・暗示かける時に効果を発揮します。
また、影響力が増し、こちらの意図が相手により伝わるようになります。
さらに、聞き手が無自覚の内に、学習効果を高めることが可能になります。

ネステッド・ループは、相手に「伝える」という意味で応用力の期待できるテクニックです。
これは小説にも多く使われている技法です。

2018.09.17

マスターコース8日目は「コーチング・カウンセリング（応用編）」がテーマの1日。

プラクティショナーコースと、マスタープラクティショナーコース。
どちらも最終日にコーチング・カウンセリングを実践します。

プラクティショナーレベルは、以下の基礎的なスキルを使います。
「対人援助の心構えと、基礎を身につける」ことを目的としています。

• ラポール
• キャリブレーション
• 視点の切り替え
• 質問話法

マスターレベルでは、さらに、思考・行動パターンを活用する応用編となります。
これらを用い「心の奥底にある想いを汲み取る」こと目的としています。

• 価値観
• 信念
• メタプログラム

プラク・マスター共に、これまでに学んだ使ってスキルを組合わせて、コーチング・カウンセリングを実践します。
実際にセッションを行うため、コース全体の復習も兼ねています。

なお一般的に、コーチング・カウンセリングというと「他者の目標達成・問題解決の手助け」というイメージが強いです。
しかし学ぶことで得られるものは、それだけではありません。

マスターレベルになると、価値観・信念・メタプログラムなど、深いレベルでの内部対話を行うことが可能になります。

価値観・信念・メタプログラムなど、マスターコースで学んだことを生かし、多面的な角度から問いかける。
そうすることで「動機」や「得たいもの」など、本人も気付かなかった答えを引き出すことが可能になります。

またグロウアップでは「問いかける力（質問力）」を鍛え、強化することを重要視しています。

クライアント（相手）の心の深層にある答えは、質問力がないと十分に引き出せないからです。
ガイド（コーチ・カウンセラー）の問いかけによっては「そのガイドの視野を通した答えにしか辿り着けない」ということも起こります。

より早く、より多くの気付きを得ていただく。
それこそが、クライアントの負担を減らし、希望を描くお手伝いに繋がります。

だからこそグロウアップでは、質問力を鍛え、強化するカリキュラムを実施しているのです。

最後に、私たちが一番コミュニケーションを行っている相手は、自分自身です。

マスターレベルのコーチング・カウンセリングの技術を活用することで
他者援助だけではなく、自らの望ましい状態も
「今以上に」「早いスピードで」手に入れることが可能になることでしょう。

コース８日目の内容

●コーチング・カウンセリング（応用編）
人は、頭と心に不一致を起こすことがあります。

言葉や態度で表現すること、心で望んでいることに、違いがある。
そんな時に、悩みや苦しみは生まれます。

マスターレベルでは、人の行動原理を知った上での関わりを行います。

• 価値観
  何を大切にしてるのか？
  どんな基準で物事を捉えるのか？
• 信念
  どんなルールが今の問題を作っているのか？
• メタプログラム
  どんな言葉や態度でやる気を引き出せるのか？

こういった、心の奥底にアプローチすることで、本人すら気付いていない気持ちに気付いていきます。

「本当は何を大切にしたいのか？」
「何を守りたいのか？」

そんなマイルールを見直すことは、望む結果への選択肢を増やしたり、ストレスを軽減することに繋がります。

「新しい行動を無理なく生み出すための技術」
それが、マスターレベルのコーチング・カウンセリングです。

●認定証授与
一歩ずつ歩んできた軌跡。最後までやり切った結果。
8日間の努力の証として、認定証を授与いたしました。

●感謝のワーク
お互いの変化を承認し合い、お互いの変化の証人となった8日間。
時をともにした仲間へ感謝を伝え、コースを締めくくりました。

2018.08.11