キャリブレーション力がつくと、
- 自分の感情コントロール
- 上手くいく時とそうでない時の違い
- 相手の変化や違和感
- 言葉に出ない想い etc…
が、分かるようになります。そしてそれは、メンタル面に繋がっていきます。余裕が生まれ、より楽に、より楽しく、より生きやすい日々へと…
観察することで多くのことに気付けるようになります。それはたくさんの恵みとなって、かえってきます。
観察
先日、メンタリストのDAIGOさんが出ている番組を観ました。相手が選んだカードを当てるといったゲームをされていたのですが、本当によく観察されていますよね。
NLPでは観察することを『キャリブレーション』と言い、最も大切なスキルです。観るポイントは
- 目
- 口元
- 肌の色
- 強張り
- 姿勢
- 声
- 足の向き etc …
様々なものがあります。
こういったポイントを観ながら、あるいは聞いたり感じたりしながら、探っていくことで当てるんですね。
