西前好朗のビジネス心理学EP向上コンサルタント／公認心理師／NLPトレーナー

NLPはアメリカ生まれの実践心理学です。

Neuro-Linguistic-Programmingの略で、日本語では神経言語プログラミングと訳されます。

「神経」＝五感
「言語」＝言葉・態度や雰囲気
「プログラミング」

NLPはこの言葉が表すとおり、
"私たちは、五感を通じて言葉・態度を使い、自分自身をプロプログラムしている"
と考える心理学です。

例えばパソコンで
「Aを押す→Aが出る」というものを「Aを押す→Bが出でる」と変えたければ
内部のプログラムを変えるしかありません。

NLPではこのパソコン同様に

「人間もそれぞれが自分なりのプログラムを持っている」
「人間もコンピューターのように情報処理する」と考えます。

自分が望む結果にたどり着かないのであれば、
今持っている自分のプログラムを書き換えようというのです。

NLPのそもそもの始まりは、1975年ごろと言われています。

カリフォルニア大学に通うリチャードバンドラーが

「人間の悩みはもっと簡単に解決できないか？」
「もっと簡単に夢や目標を達成できないものか？」

という疑問を持って研究を始めたのがきかっけでした。

リチャード・バンドラーはその好奇心を満たすために「三人の天才」達の研究を始めました。

・ゲシュタルト療法　フリッツ・パールズ
・家族療法　バージニア・サティア
・催眠療法　ミルトン・エリクソン

リチャードバンドラーは、この３名の天才を研修してパターン化。
誰もが使える形にしようとしました。
それがNLPです。